חוגים

  • החלפות ועדכונים לשבועיים האחרונים של אוגוסט:)

    21.8 יום רביעי-

    8:00 התעמלות במים- ויקטוריה מחליפה את ג'קי

    9:00 עיצוב קלאסי- ויקטוריה מחליפה את ג'קי

    10:00- פילאטיס- ויקטוריה מחליפה את ג'קי

     

    22.8 יום חמישי

    18:30 NIA- קטיה מחליפה את אנג'ליקה

     

    24.8 יום שבת

    10:00 זומבה- רבית כהן

    10:00- ספינינג- דנה גפן

    11:00 core pilates- דנה גפן

     

    28.8 יום רביעי

    שיעור הזומבה יתחיל בשעה 10:00, במקום ב-10:30- רבית כהן מחליפה את סירינה

     

    29.8 יום חמישי

    18:30 NIA- קטיה מחליפה את אנג'ליקה

     

    31.8 יום שבת

    10:00 זומבה – רבית כהן

    10:00 ספינינג- דנה גפן

    11:00 פילאטיס- עפרי ליכטר מור

     

     

    חופש נעים לכולם:)

     

  • חודש אוגוסט בלבד- שיעורי ספינינג

    ימי שני- ספינינג 19:00- יוסי משיטה

    ימי רביעי- ספינינג- 17:30- דנה גפן

    ימי שבת – ספינינג- 10:00- סבב מדריכים

     

    מספטמבר יהיו שיעורי ספינינג נוספים

    הישארו מעודכנים:)

  • שבת 17.8

     

    10:00- זומבה- רבית כהן

    10:00- ספינינג- רחלי ישראלי

    11:00- pilates strech- רחלי ישראלי

     

    תהנו:)

  • החלפות מדריכים ושינויים 11.8-16.8

    12.8 יום שני

    9:00-11:00- עיצוב קלאסי, פילאטיס- ילנה מחליפה את ג'קי

     

    14.8 יום רביעי

    8:00- התעמלות במים- ויקטוריה מחליפה את ג'קי

    9:00-11:00- עיצוב קלאסי, פילאטיס- ויקטוריה מחליפה את ג'קי

     

    16.8 יום שישי

    8:00-10:00- התעמלות מים- סיגל מחליפה את ג'קי

    10:00- פילאטיס- איריס מחליפה את ג'קי

     

     שימו לב,

    כל חודש אוגוסט, תהיה מדריכה מחליפה לאנג'ליקה- שיעור NIA

    • שיעור פלדנקרייז ימי חמישי 12:30- ירד מהמערכת
    • שיעור עיצוב ימי רביעי 20:00- ירד מהמערכת
    • לקראת ספטמבר תצא מערכת חוגים משודרגת ומגוונת
  • שיעורי trx חודש אוגוסט בלבד- עדכונים

    ימי ראשון 19:00-ליאן-trx

    ימי שלישי- דבי- 18:00- trx

    ימי חמישי- רחלי- 17:30- trx

    תהנו:)

  • שבתות במועדון

    החל מתאריך 10.8 יום שבת, יהיו 3 שיעורים פתוחים למתאמנים-

    10:00 זומבה

    10:00 ספינינג

    11:00 עיצוב/פילאטיס

    תהנו:)

  • החלפות ושינויים בחוגים לשבוע הקרוב 3/8/19-10/8/19

    ימי חמישי אימון רצועות trx עם רחלי ישראלי, יתחיל בשעה 17:30 .

    ימי שני שיעור פלדנקרייז עם אורית, מתקיים בשעה 19:00 כרגיל באולם אלה. (לא כתוב במערכת- נפלה טעות)

    שימו לב!

    ישנה מערכת חוגים חדשה לחודש אוגוסט בלבד.

    יום שבת, 3/8 חוג זומבה יתקיים בשעה 10:00 ולא בשעה 09:00 כמו שכתוב במערכת החוגים המודפסת.

    החל מאוגוסט לא יתקיימו שיעורי ספינינג בשבת. הוספנו שיעורי ספינינג נוספים במהלך השבוע, ראו מערכת.

  • עדכונים אחרונים

    *** בכדי להירשם לחוגי TRX/ספינינג, עליכם לגשת להרשמה לחוגים, ליד החוג המבוקש יש ללחוץ על המילה "התחבר", להקליד את שם המשתמש                    והסיסמא שלכם וללחוץ שוב על "התחבר".

           ברגע זה אתם מחוברים למערכת. כעת עליכם לגשת שוב לחוג המבוקש וללחוץ על המילה "הירשם" (בכדי לבטל את ההרשמה, יש לפעול באותה הדרך,            אך במקום המילה "הירשם" תופיע המילה "בטל").

           זהו, אתם רשומים. עכשיו נותר לכם להגיע לחוג.

    *** במידה והזמנתם מקום לחוג ואינכם יכולים להגיע, מחובתכם לבטל את ההזמנה. במידה ולא תבצעו ביטול, לא תוכלו להיכנס למערכת ההרשמה 14 יום.

בחרו את היום בו ברצונכם להרשם לחוג

חוגים המתקיימים בתאריך 23-08-2019

שעהחוגמדריךמיקום מקומות פנויים פעולה
08:00-08:45התעמלות במיםג'קי אהרוןבריכה מקורה
08:00-08:55התעמלות בריאותיתיעל אשלאולם אורן
09:00-09:45התעמלות במיםג'קי אהרוןבריכה מקורה
09:00-11:00ברידג'איסק מנחםאולם לוטוסהתחבר
09:00-11:00ברידג'איסק מנחםאולם לוטוס
09:15-10:00HIITיוסי משיטהאולם אורןהתחבר
10:00-10:55פילאטיסג'קי אהרוןאולם אורן
11:00-11:55יוגהאיריס אבשלומובאולם אורן





קאנטרי GREAT SHAPE מציע מיטב החוגים עבורכם.

בתור לקוח, מגיע לך את הטוב ביותר. לכן אנו מציעים את המדריכים הכי טובים, מוכשרים ומקצועיים בארץ בכלל, ובצפון בפרט. מערכת החוגים שלנו עשירה ומגוונת. גם אתם תוכלו להיות שותפים לחוויה!

* לקבלת סיסמה לפעילות באתר גש לעמדת הקבלה בקאנטרי.

תקנות החוגים:

  • - ספינינג -25 מקומות, TRX - 16 מקומות
  • - במידה והזמנתם מקום לחוג ואינכם יכולים להגיע, מחובתכם לבטל את ההזמנה. במידה ולא תבצעו ביטול, לא תוכלו להיכנס למערכת ההרשמה 14 יום.
  • - הרשמה לחוגי TRX וספינינג שמתקיימים ביום ראשון, תחל ביום שבת בשעה 13:00.
  • - חוגים שמתקיימים בימי שלישי וחמישי, ההרשמה תחל יום קודם בשעה 17:00.
  • - חוגים שמתקיימים ביום שישי, ההרשמה תחל יום לפני בשעה 17:00
  • - חוגים שמתקיימים ביום שבת, ההרשמה תחל יום קודם בשעה 13:00.
  • - ביטול השתתפות בחוגי TRX וספינינג יש לבצע דרך האתר בלבד.
  • - מינימום משתתפים בחוגים – 8 אנשים
  • - להנהלה הזכות לבטל שיעור מתחת ל-8 משתתפים
  • - המערכת היא דינמית ונתונה לשינויים
  • - יש להגיע לשיעור 5 דקות לפני הזמן. אין להיכנס לשיעור לאחר 10 דקות מתחילתו.
  • - ההשתתפות בחוגים על בסיס מקום פנוי בלבד.
  • - כפוף לתקנון הקאנטרי.
  • - חוגים המסומנים ב** הם חוגים למתקדמים
  • - ט.ל.ח
שינוי גודל פונט
ניגודיות